Vyzkoušejte osvědčené recepty z hovězího masa. Hovězí si můžete připravit pečené v troubě jako plátek nebo mleté s těstovinami nebo rýží. Ačkoliv má mnoho lidí strach, že bude hovězí chutnat jako „podrážka“, dá se připravit opravdu lahodně. Libové hovězí maso neobsahuje více než 3 % tuku, takže je vhodné i do redukčního režimu. Hovězí maso je bohaté na esenciální aminokyseliny, železo a vitamín B2.
![těstoviny s mletým masem](https://www.zdrava-kucharka.cz/wp-content/uploads/2013/03/testoviny-s-mletym-masem-326x245.jpg)
Těstoviny s mletým masem
Vyzkoušejte těstoviny s mletým hovězím masem a určitě si pochutnáte. Nejlépe uděláte, když koupíte čerstvé libové hovězí a sami si ho doma umelete. Jako těstoviny můžete zvolit kolínka, špagety, vrtulky nebo třeba penne. Mleté maso […]