kuřecí steak s fazolkami
Maso a ryby

Kuřecí steak se zelenými fazolkami

03/09/2019

K obědu i k večeři si během chvilky připravíte tento výborný kuřecí steak s fazolkami. Potřebujete na to jen pár surovin. Na steak jsou ideální na tento naklepaná kuřecí prsa. Fazolky jsou zase nejlepší čerstvé, […]

těstoviny s krůtím masem a smetanovou omáčkou
Maso a ryby

Těstoviny s krůtím masem a smetanovou omáčkou

23/07/2019

Rychlé, chutné a syté. Takové jsou těstoviny podle našeho receptu. Pokud máte v ledničce krůtí maso a máte chuť na nějakou rychlovku na oběd či k večeři, jedná se o ideální recept. Těstoviny s krůtím […]

hovězí burger
Maso a ryby

Hovězí burger s pikantní majonézou

22/07/2019

Grilování neodmyslitelně patří k letním měsícům. Jestliže patříte mezi milovníky šťavnatého masa, připravte si s námi tento vynikající hovězí burger, který hravě zvládnete i v domácích podmínkách. Skládá se jen z několika základních ingrediencí. Počet […]

domácí bramborové hranolky z trouby
Přílohy k jídlu

Domácí bramborové hranolky z trouby

11/07/2019

Máte chuť na hranolky, ale chcete šetřit kalorie? Bramborové hranolky z trouby jsou chutnou i lehkou alternativou. Můžete si je připravit k obědu i k večeři. Jsou výborné samotné a zároveň jsou skvělou přílohou k […]

pečené krůtí řízky
Maso a ryby

Pečené řízky z krůtích stehen

15/05/2019

Maso na krůtích stehnech je měkké a šťavnaté, ideální na pečení i dušení. Pokud na něj tedy narazíte v obchodě, určitě ho tam nenechávejte. Připravte si doma výbornou masovou pochoutku v podobě krůtích výpečků se […]

Medailonky z vepřové panenky
Maso a ryby

Medailonky z vepřové panenky

14/01/2019

Pochutnejte si na medailoncích připravených z vepřové panenky. Jsou skvělé na oběd i na večeři. Jedná se o rychlovku, kterou na rozpálené pánvi či na elektrickém grilu připravíte za pár minut. Jako příloha je ideální […]

těstoviny s pórkem
Mléčné produkty

Těstoviny s pórkem a šunkou

22/03/2018

Výborné těstoviny s pórkem a šunkou zachutnají nejen všem příznivcům této zelené zeleniny. Pór obsahuje spoustu vitamínů a minerálů jako vápník nebo železo. V kombinaci se šunkou, smetanovým sýrem a kvalitními těstovinami z tvrdé pšenice […]

těstoviny s avokádem a parmazánem
Obiloviny

Těstoviny s avokádem a parmazánem

17/03/2018

Nemáte chuť dnes stát hodiny u plotny? Pak pro vás máme rychlý recept na vynikající těstoviny s avokádem a parmazánem. Jsou navíc ochucené citronovou šťávou, solí a pepřem a vy si je určitě zamilujete. Recept […]

pečená kuřecí stehna z trouby
Maso a ryby

Rychlá kuřecí stehna z trouby

06/09/2017

Máte rádi pečené kuře, ale nechcete ho připravovat celé? Pak ochutnejte pečená kuřecí stehna, která chutnají stejně dobře, jsou však připravena o něco rychleji. My jsme je pekli pouze s kmínem a sladkou paprikou, můžete […]

zapečené vepřové maso s bramborami
Maso a ryby

Zapečené vepřové maso s bramborami

30/08/2017

Hledáte recept na rychlovku, kterou si připravíte ve všední den nebo i na slavnostnější nedělní oběd? Pak radíme vyzkoušet zapečené vepřové plátky s bramborami. Tento recept je z jednoho hrnce, resp. z jednoho pekáče, a […]

výborné plněné žampiony portobello s čerstvými bylinkami
Mléčné produkty

Plněné žampiony portobello

13/06/2017

Dnes pro vás máme jeden vegetariánský recept. Jde o plněné žampiony portobello, které jsou na tuto přípravu ideální. Naplnit je můžete podle své fantazie. My doporučujeme směs rýže či kuskusu s cuketou a sušenými rajčaty. […]

zelené fazolky s anglickou slaninou
Přílohy k jídlu

Zelené fazolky s anglickou slaninou

09/06/2017

Máte k večeři či k obědu chuť na lehkou přílohu, ale nechce se vám grilovat zelenina ani připravovat studený salát? Pak ochutnejte zelené fazolky s anglickou slaninou podle našeho osvědčeného receptu. Kromě mražených či čerstvých […]

zdravé bramboráky
Přílohy k jídlu

Zdravé bramboráky jako od babičky

07/06/2017

Tradičně připravované bramboráky jsou tučné a mastné, nehodí se do zdravého či redukčního jídelníčku. Pokud na ně máte i přesto chuť, připravte si naše zdravé bramboráky, které jsou lehké a celkem dietní. Pečou se na […]

kuřecí plátky s bazalkovým pestem
Maso a ryby

Kuřecí plátky s bazalkovým pestem

06/06/2017

Bazalkové pesto neodmyslitelně patří ke středomořské kuchyni. Můžete si ho vyrobit doma, nebo ho koupit v obchodě se zdravou výživou. I kupované bazalkové pesto může být moc dobré a dá se využít na spoustu receptů. […]

vajíčková pomazánka z lučiny
Mléčné produkty

Vajíčková pomazánka z lučiny

05/06/2017

Chutná vám vajíčková pomazánka? Připravte si ji podle našeho osvědčeného receptu s lučinou a bílým jogurtem. Pomazánka se hodí na čerstvé i na starší rozpečené housky, rohlíky nebo bagetky. Je též výborná na žitném chlebu. […]

Maso a ryby

Zdravá sekaná bez strouhanky

25/05/2017

Pro všechny milovníky mletého masa, tu máme recept na sekanou bez strouhanky, které je šťavnatá a vyváženě dochucená. Tato zdravá sekaná sice možná nechutná tak dobře jako sekaná z tučnějšího masa, je však vhodná i […]

dušené hovězí se zeleninou
Maso a ryby

Dušené hovězí se zeleninou a žampiony

22/05/2017

Nevíte, co si připravit k víkendovému obědu? Vyzkoušejte dušené hovězí se zeleninou a žampiony podle Zdravé kuchařky. Máme pro vás snadný a bleskový recept, který vás určitě nezklame. Doporučujeme sáhnout po sezónní zelenině. My jsme […]

nádivka ke kuřeti
Maso a ryby

Nádivka ke kuřeti

16/05/2017

Výbornou nádivku si můžete připravit nejen na velikonoční svátky. Tato nádivka ke kuřeti je výborná po celý rok. Ať už do ní dáte špenát, čerstvě natrhané kopřivy, petržel nebo jiné zelené bylinky, bude vám chutnat. […]

polévka z pečeného květáku
Krémové polévky

Polévka z pečeného květáku

05/05/2017

Znáte polévku z pečeného květáku? V porovnání s tradiční květákovou polévkou má trochu jinou chuť, a pokud si na karfiolu rádi pochutnáte, určitě ji doporučujeme vyzkoušet. Polévka je sytá a výborně se proto hodí nejen […]

kuřecí vývar se zeleninou a nudlemi
Obiloviny

Kuřecí vývar se zeleninou a nudlemi

04/05/2017

Připravte si rychlovku, jakou je tento kuřecí vývar se zeleninou. Polévka je ideální k obědu i k večeři. Zasytí a zahřeje, nejen během zimních večerů. My jsme použili mraženou zeleninu. Do vývaru se však hodí […]