Přinášíme vám i skvělé recepty na zdravé svačiny. Obzvlášť pokud máte v oblibě sladké svačinky, tak vás tyto recepty potěší. Svačina by měla představovat přibližně 10 až 15 % z denního příjmu energie. Po cvičení si ale s klidem můžete dopřát i větší porci.
![sladký zapečený kuskus](https://www.zdrava-kucharka.cz/wp-content/uploads/2013/10/sladky-zapeceny-kuskus-326x245.jpg)
Zapečený kuskus s jablky, vlašskými ořechy a medem
Chcete si připravit rychlý dezert, který poslouží i jako zdravá svačinka nebo snídaně? Vyzkoušejte zapečený kuskus s jablky. Kuskus na sladko je sice trošku neobvyklý, jistě si ho ale zamilujete po prvním ochutnání. Navíc jablka, […]