těstoviny s mletým masem
Maso a ryby

Těstoviny s mletým masem

18/01/2020

Vyzkoušejte těstoviny s mletým hovězím masem a určitě si pochutnáte. Nejlépe uděláte, když koupíte čerstvé libové hovězí a sami si ho doma umelete. Jako těstoviny můžete zvolit kolínka, špagety, vrtulky nebo třeba penne. Mleté maso […]

hovězí se špenátem a knedlíkem
Maso a ryby

Hovězí maso se špenátem a bramborovým knedlíkem

29/11/2019

Česká klasika, kterou lze připravit na sto způsobů. Máme pro vás dietnější odlehčenou verzi, na níž si ale přesto jistě pochutnáte. Kvůli vaření hovězího masa je to trochu pracnější recept. Na druhou stranu, když máte […]

strapačky se zelím a uzeným masem
Maso a ryby

Strapačky/halušky se zelím a uzeným masem

27/11/2019

Strapačky i halušky pocházejí ze Slovenska. Jedná se vlastně o malé knedlíčky. Těsto na jejich přípravu je velmi podobné těstu na bramboráky. Nesmaží se však, ale vaří. Strapačky jsou poměrně náročné na přípravu, ale zato […]

zapečená brokolice s těstovinami
Mléčné produkty

Zapečená brokolice s těstovinami

26/11/2019

Rychlovka na oběd i na večeři. Z brokolice si snadno připravíte jak výtečný nákyp, tak i chutnou krémovou polévku. Zapečená brokolice s těstovinami je oblíbená u velkých i malých strávníků. V obchodech ji zakoupíte celoročně, […]

zdravé bramboráky
Přílohy k jídlu

Zdravé bramboráky jako od babičky

23/11/2019

Tradičně připravované bramboráky jsou tučné a mastné, nehodí se do zdravého či redukčního jídelníčku. Pokud na ně máte i přesto chuť, připravte si naše zdravé bramboráky, které jsou lehké a celkem dietní. Pečou se na […]

kuřecí steak s fazolkami
Maso a ryby

Kuřecí steak se zelenými fazolkami

03/09/2019

K obědu i k večeři si během chvilky připravíte tento výborný kuřecí steak s fazolkami. Potřebujete na to jen pár surovin. Na steak jsou ideální na tento naklepaná kuřecí prsa. Fazolky jsou zase nejlepší čerstvé, […]

hovězí burger
Maso a ryby

Hovězí burger s pikantní majonézou

22/07/2019

Grilování neodmyslitelně patří k letním měsícům. Jestliže patříte mezi milovníky šťavnatého masa, připravte si s námi tento vynikající hovězí burger, který hravě zvládnete i v domácích podmínkách. Skládá se jen z několika základních ingrediencí. Počet […]

domácí bramborové hranolky z trouby
Přílohy k jídlu

Domácí bramborové hranolky z trouby

11/07/2019

Máte chuť na hranolky, ale chcete šetřit kalorie? Bramborové hranolky z trouby jsou chutnou i lehkou alternativou. Můžete si je připravit k obědu i k večeři. Jsou výborné samotné a zároveň jsou skvělou přílohou k […]

mrkvový dort
Mléčné produkty

Mrkvový dort s tvarohovým krémem

09/07/2019

Upečte si výborný mrkvový dort, plněný tvarohovým krémem. Díky Zdravé kuchařce si ho můžete připravit v odlehčené variantě a pochutnat si na něm téměř bez výčitek. Hodí se jako rychlý víkendový moučník a je skvělý […]

pečené krůtí řízky
Maso a ryby

Pečené řízky z krůtích stehen

15/05/2019

Maso na krůtích stehnech je měkké a šťavnaté, ideální na pečení i dušení. Pokud na něj tedy narazíte v obchodě, určitě ho tam nenechávejte. Připravte si doma výbornou masovou pochoutku v podobě krůtích výpečků se […]

dietní kuře na paprice
Maso a ryby

Dietní kuře na paprice

03/04/2018

Jestliže máte rádi kuře na paprice, můžete jej vyzkoušet v dietnější variantě, která se chutí spolehlivě vyrovná té plnohodnotné omáčce. Výživové hodnoty jsou však přece jen příznivější. Omáčka je zahuštěna mlékem a rozmixovanou bramborou. Obměnou […]

těstoviny s pórkem
Mléčné produkty

Těstoviny s pórkem a šunkou

22/03/2018

Výborné těstoviny s pórkem a šunkou zachutnají nejen všem příznivcům této zelené zeleniny. Pór obsahuje spoustu vitamínů a minerálů jako vápník nebo železo. V kombinaci se šunkou, smetanovým sýrem a kvalitními těstovinami z tvrdé pšenice […]

těstoviny s avokádem a parmazánem
Obiloviny

Těstoviny s avokádem a parmazánem

17/03/2018

Nemáte chuť dnes stát hodiny u plotny? Pak pro vás máme rychlý recept na vynikající těstoviny s avokádem a parmazánem. Jsou navíc ochucené citronovou šťávou, solí a pepřem a vy si je určitě zamilujete. Recept […]

zapečené vepřové maso s bramborami
Maso a ryby

Zapečené vepřové maso s bramborami

30/08/2017

Hledáte recept na rychlovku, kterou si připravíte ve všední den nebo i na slavnostnější nedělní oběd? Pak radíme vyzkoušet zapečené vepřové plátky s bramborami. Tento recept je z jednoho hrnce, resp. z jednoho pekáče, a […]

těstoviny s kuřecím masem a bazalkovým pestem
Maso a ryby

Těstoviny s kuřecím masem a bazalkovým pestem

21/06/2017

Chuť čerstvého bazalkového pesta báječně ladí se šťavnatým kuřecím masem. Připravte si doma na plotně tuto rychlovku, inspirovanou italskou kuchyní, která vás svou vynikající chutí určitě nezklame. Navíc téměř všechny potřebné suroviny na tento rychlý […]

rizoto s uzeným masem
Maso a ryby

Rizoto s uzeným masem

16/06/2017

Rizoto je pokrm, který zvládne uvařit téměř každý. Můžete ho vařit na italský způsob, kdy lehce osmahnutou syrovou rýži smícháte se zbytkem pokrmu a pak podléváte vývarem, nebo si lze uvařit rýži v samostatném hrnci […]

rebarborový koláč s drobenkou
Mléčné produkty

Rebarborový koláč s drobenkou

14/06/2017

Sezóna rebarbory je v plném proudu. Upečte si tento výtečný rebarborový koláč s drobenkou, který vás přenese do dětství. Koláč je výborný na chuť a rychlý na přípravu. Dopřejte si ho jako zdravou snídani či […]

výborné plněné žampiony portobello s čerstvými bylinkami
Mléčné produkty

Plněné žampiony portobello

13/06/2017

Dnes pro vás máme jeden vegetariánský recept. Jde o plněné žampiony portobello, které jsou na tuto přípravu ideální. Naplnit je můžete podle své fantazie. My doporučujeme směs rýže či kuskusu s cuketou a sušenými rajčaty. […]

zelené fazolky s anglickou slaninou
Přílohy k jídlu

Zelené fazolky s anglickou slaninou

09/06/2017

Máte k večeři či k obědu chuť na lehkou přílohu, ale nechce se vám grilovat zelenina ani připravovat studený salát? Pak ochutnejte zelené fazolky s anglickou slaninou podle našeho osvědčeného receptu. Kromě mražených či čerstvých […]

kuřecí ragú se zeleninou a žampiony
Maso a ryby

Kuřecí ragú se zeleninou a žampiony

29/05/2017

Už vás omrzela všední příprava kuřecího masa? Pak vyzkoušejte kuřecí ragú se zeleninou a žampiony, které si rozhodně oblíbíte už po prvním ochutnání. Je je jen lehce zahuštěné a proto i vcelku dietní. Jeho příprava […]