Mnohé bylinky se svými blahodárnými účinky dokáží vyrovnat běžným lékům. Již dříve se hojně využívaly v lidovém léčitelství a dnes se opět dostávají na výsluní. V obchodech se zdravou výživou a v lékárnách běžně zakoupíte […]
Paštiky se už dávno nevyrábějí pouze z masa, dají se zakoupit i rostlinné varianty, které jsou vhodné například pro vegetariány nebo jako zpestření jídelníčku pro každého, kdo vyznává zdravý životní styl. Jestliže i vy hledáte […]
V aktuálním článku jsme pro vás připravili pět tipů na to, jak konečně zhubnout a účinně shodit přebytečné kilogramy. Na hubnutí byste se neměli dívat jako na krátkodobou a drastickou dietu. Vyplatí se celkově změnit […]
Cheesecake je jedním z nejpopulárnějších koláčů na celém světě. Připravte si jeho zdravější a o nic méně chutnější variantu z klasického tvarohu a domácího těsta (místo sušenkového základu). Pro jeho pečení je ideální klasická kulatá […]
Kvalitní chutná rajčata jsou na pultech českých obchodů téměř po celý rok nedostatkovým zbožím. Během sezóny jejich dozrávání, která ale trvá pouze několik týdnů, je můžete čerstvá zakoupit na farmářském trhu, po zbytek roku se […]
Česneková polévka rozhodně patří mezi ty nejoblíbenější. Obzvlášť účinná je silná domácí česnečka, která dokáže spolehlivě vyhnat z těla viry i bakterie. Uvařte si česnečku podle našeho osvědčeného receptu. Kromě brambor a vajíčka je na […]
Tohle výborné mrkvové smoothie si můžete připravit na snídani i na svačinu. Snadno a rychle doplníte vitamíny i chybějící energii. Smoothie z mrkve a pomerančů je ideální především na zimní měsíce. Hotový nápoj můžete dle […]
Vafle (neboli také wafle) se báječně hodí na snídani či na svačinu. Dají se připravit na desítky různých způsobů. Vyzkoušejte naše zdravé křupavé vafle s mletými mandlemi, které si zamilujete pro jejich výbornou chuť i […]
Tenhle výborný salát z polníčku, rajčat a papriky je skvělou volbou na oběd i na večeři. Báječně se hodí především k mastným pokrmům a lze jej využít též jako samostatnou přílohu. Abyste si ho připravili, […]
Copyright © 2024 | MH Magazine WordPress Theme by MH Themes