Tohle výborné mrkvové smoothie si můžete připravit na snídani i na svačinu. Snadno a rychle doplníte vitamíny i chybějící energii. Smoothie z mrkve a pomerančů je ideální především na zimní měsíce. Hotový nápoj můžete dle libosti dozdobit kokosem nebo jiným druhem ořechů.
Počet porcí: 2 porce
Náročnost: snadné
Doba přípravy: 15 minut
Na mrkvové smoothie budeme potřebovat
4 mrkve
2 pomeranče
cca 3 dl vody
Postup přípravy
- Mrkve oškrábeme a rozmixujeme.
- Smícháme se šťávou z pomerančů a zalijeme vodou.
- Ozdobíme dle libosti ořechy nebo ovesnými vločkami.
- Šťávu podáváme ke snídani, na svačinu, k obědu či k večeři (například místo zeleninového salátu).
Napsat komentář