Lívance z ovesných vloček zasytí nejen o sobotním ránu. Jsou snadné a rychlé na přípravu, takže je hravě zvládnete vytvořit i v pracovních dnech. Skvěle se k nim hodí jogurt, javorový sirup, banán i jablko. Naše lívance s ovesnými vločkami také můžete vyzkoušet ve hříšné variantě s čokoládovou pomazánkou.
Počet porcí: 1 porce Náročnost: snadné Doba přípravy: 10 minut
Na porci ovesných lívanců budeme potřebovat
70 ml mléka
70 g jemných ovesných vloček
1 vejce
70 g tvarohu
1/2 lžičky kypřícího prášku nebo jedlé sody
Postup přípravy
- Všechny ingredience smícháme, rozmixujeme a necháme chvilku odpočinout.
- Opékáme na rozpáleném lívanečníku nebo na pánvi bez tuku.
- Podáváme s jogurtem, tvarohem, domácí zavařeninou, arašídovým máslem, čerstvým ovocem nebo se vším najednou 🙂
Napsat komentář