Recepty z ryb – Zdravá kuchařka

Pstruh na grilu

Lucie — Sat, 25 Jun 2016 11:42:08 +0000

Konzumaci ryb byste rozhodně neměli zanedbávat a alespoň jednou týdně by se na vašem talíři měla ryba objevit. Teď během letních měsíců si rybu snadno připravíte i na grilu, ze kterého je mnohem chutnější než [...]

Příspěvek Pstruh na grilu pochází z Zdravá kuchařka

Cípal na česneku s bylinkami

Lucie — Mon, 22 Feb 2016 11:58:45 +0000

Cípal je vynikající ryba a ta by neměla alespoň jednou týdně chybět v žádném jídelníčku. Můžete si ji připravit v troubě nebo na grilu. Její chuť nejlépe vynikne v kombinaci s čerstvými bylinkami. Jako přílohu [...]

Příspěvek Cípal na česneku s bylinkami pochází z Zdravá kuchařka

Těstoviny s tuňákem z konzervy

Lucie — Mon, 02 Nov 2015 08:24:40 +0000

Vynikající rychlovka, která si určitě najde místo i ve vašem jídelníčku. Pokud v poledne nemáte čas vařit, připravte si těstoviny s tuňákem. Budete potřebovat opravdu jenom minimum ingrediencí – kromě oblíbených těstovin a tuňáka z [...]

Příspěvek Těstoviny s tuňákem z konzervy pochází z Zdravá kuchařka

Pečený pstruh lososovitý s bylinkami

Lucie — Wed, 01 Apr 2015 07:16:40 +0000

Ryby jsou nepostradatelnou součástí každého zdravého a vyváženého jídelníčku. Připravte si výborného pstruha lososovitého podle našeho receptu. Bylinky můžete použít čerstvé i sušené podle své chuti. Doporučit ho můžeme s čerstvou bazalkou nebo s citronovým [...]

Příspěvek Pečený pstruh lososovitý s bylinkami pochází z Zdravá kuchařka

Pečený siven americký s bylinkami

Lucie — Wed, 11 Feb 2015 13:35:22 +0000

Siven americký je oblíbená losovitá ryba, která žije ve sladkovodních rybách. Siven chutná podobně jako pstruh a i se dá stejně tak připravit. Můžete si ho upéct s různými bylinkami, například s provensálským kořením nebo [...]

Příspěvek Pečený siven americký s bylinkami pochází z Zdravá kuchařka

Pečená pražma královská s bylinkovým máslem

Lucie — Mon, 08 Sep 2014 19:35:00 +0000

Pražma královská je oblíbená ryba, která představuje skvělou alternativu k tresce nebo pstruhovi. Upečte si ji i vy a vyzkoušejte, jak chutná. Příprava ryby vám zabere jen pár minut. Pečená pražma královská je báječná jak [...]

Příspěvek Pečená pražma královská s bylinkovým máslem pochází z Zdravá kuchařka

Zdravé rybí rizoto z tresky se zeleninou

Lucie — Mon, 01 Sep 2014 08:00:03 +0000

Zdravé rybí rizoto je báječnou alternativou k pečené rybě i ke klasickému rizotu s masem nebo zeleninou. Na přípravu je opravdu snadné a rychlé. Zvládne ho tak každý. Hodí se k obědu i jako lehká [...]

Příspěvek Zdravé rybí rizoto z tresky se zeleninou pochází z Zdravá kuchařka

Filety ze pstruha s čerstvými bylinkami a bramborovou kaší

Lucie — Thu, 26 Jun 2014 05:24:15 +0000

V teplejších měsících roku často hledáme odlehčení v podobě zdravějšího jídla. Pokud patříte mezi milovníky ryb, zkuste si připravit filety ze pstruha. Recept je díky filetování ryby sice o něco pracnější, výsledek ale stojí zato. [...]

Příspěvek Filety ze pstruha s čerstvými bylinkami a bramborovou kaší pochází z Zdravá kuchařka

Pečený losos v troubě s bylinkami

Lucie — Wed, 04 Jun 2014 14:21:50 +0000

Ryby by neměly chybět v žádném zdravém a vyváženém jídelníčku. Obecně se doporučuje jejich konzumace alespoň jednou týdně. Pokud máte rádi lososa, připravte si ho v troubě s čerstvými bylinkami. Určitě vás nezklame. Navíc zjistíte, [...]

Příspěvek Pečený losos v troubě s bylinkami pochází z Zdravá kuchařka

Pečený losos se špenátovou omáčkou

Luci — Wed, 21 Aug 2013 18:16:29 +0000

Při přípravě ryb často chybí fantazie. Jestliže už vás omrzel losos na tradiční způsob, zkuste si plátek lososa klasicky opéci a připravit k němu vynikající špenátovou omáčku. Kombinace chutí je opravdu perfektní. Ideální je lososa [...]

Příspěvek Pečený losos se špenátovou omáčkou pochází z Zdravá kuchařka