Články – Zdravá kuchařka https://www.zdrava-kucharka.cz vařte snadno, rychle a zdravě Mon, 14 Sep 2020 06:39:59 +0000 cs hourly 1 https://wordpress.org/?v=5.6.17 https://www.zdrava-kucharka.cz/wp-content/uploads/2017/02/cropped-fruit-97479_1280-32x32.jpg Články – Zdravá kuchařka https://www.zdrava-kucharka.cz 32 32 47319402 Jak na pizzu s výborným rajčatovým základem? https://www.zdrava-kucharka.cz/jak-na-pizzu-s-vybornym-rajcatovym-zakladem/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=jak-na-pizzu-s-vybornym-rajcatovym-zakladem Mon, 14 Sep 2020 06:39:59 +0000 https://www.zdrava-kucharka.cz/?p=7135 Sedíte zrovna doma na gauči, díváte se na oblíbený film v televizi a dostali jste neovladatelnou chuť na pizzu? Vaše mysl si představuje perfektně křupavé těsto, naprosto úžasný rajčatový základ a navrch všechny ty vámi [...]

Příspěvek Jak na pizzu s výborným rajčatovým základem? pochází z Zdravá kuchařka

]]> 7135 Brambory nejsou nuda – na těchto jídlech si zaručeně pochutnáte https://www.zdrava-kucharka.cz/brambory-nejsou-nuda-na-techto-jidlech-si-zarucene-pochutnate/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=brambory-nejsou-nuda-na-techto-jidlech-si-zarucene-pochutnate Tue, 28 Jan 2020 14:32:44 +0000 https://www.zdrava-kucharka.cz/?p=7022 Brambory si můžete připravit na desítky způsobů. Řadí se sice mezi zeleninu, využívají se ale spíše jako příloha k hlavnímu jídlu (případně si z nich můžete připravit i hlavní jídlo samotné). Sepsali jsme pro vás [...]

Příspěvek Brambory nejsou nuda – na těchto jídlech si zaručeně pochutnáte pochází z Zdravá kuchařka

]]> 7022 Chcete jíst ještě zdravěji? Vyzkoušejte vaření v páře https://www.zdrava-kucharka.cz/chcete-jist-jeste-zdraveji-vyzkousejte-vareni-v-pare/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=chcete-jist-jeste-zdraveji-vyzkousejte-vareni-v-pare Fri, 24 Jan 2020 14:34:55 +0000 https://www.zdrava-kucharka.cz/?p=6999 Pečete, smažíte nebo grilujete? Máme pro vás tip na další úpravu masa a zeleniny, kterou snadno využijete ve své kuchyni. Jde o vaření v páře. Právě to se dnes považuje za jednu z nejzdravějších kuchyňských [...]

Příspěvek Chcete jíst ještě zdravěji? Vyzkoušejte vaření v páře pochází z Zdravá kuchařka

]]> 6999 Jak snížit cholesterol bez léků? Změnou životního stylu! https://www.zdrava-kucharka.cz/jak-snizit-cholesterol-bez-leku-zmenou-zivotniho-stylu/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=jak-snizit-cholesterol-bez-leku-zmenou-zivotniho-stylu https://www.zdrava-kucharka.cz/jak-snizit-cholesterol-bez-leku-zmenou-zivotniho-stylu/#respond Fri, 26 Jul 2019 13:24:43 +0000 https://www.zdrava-kucharka.cz/?p=6803 Zvýšenou hladinou cholesterolu trpí až 70 % české populace. Cholesterol je velký strašák, protože jeho zvýšená hladina nepříznivě působí na celkový zdravotní stav. Bohužel ho sami na sobě většinou nepoznáme (až 40 % lidí netuší, [...]

Příspěvek Jak snížit cholesterol bez léků? Změnou životního stylu! pochází z Zdravá kuchařka

]]> https://www.zdrava-kucharka.cz/jak-snizit-cholesterol-bez-leku-zmenou-zivotniho-stylu/feed/ 0 6803 RAW stravování nadchne nejen vegany a vegetariány https://www.zdrava-kucharka.cz/raw-stravovani-nadchne-nejen-vegany-vegetariany/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=raw-stravovani-nadchne-nejen-vegany-vegetariany https://www.zdrava-kucharka.cz/raw-stravovani-nadchne-nejen-vegany-vegetariany/#respond Thu, 01 Jun 2017 12:24:20 +0000 http://www.zdrava-kucharka.cz/?p=6212 Mezi moderními výživovými směry vyniká RAW stravování. Jeho koncept je poměrně jednoduchý. Konzumují se syrové potraviny nebo ty, na jejichž úpravu nebyla použita teplota vyšší než 42 °C. Laik by se mohl domnívat, že taková [...]

Příspěvek RAW stravování nadchne nejen vegany a vegetariány pochází z Zdravá kuchařka

]]> https://www.zdrava-kucharka.cz/raw-stravovani-nadchne-nejen-vegany-vegetariany/feed/ 0 6212 Kurkuma – zázračné koření s příznivými účinky na zdraví https://www.zdrava-kucharka.cz/kurkuma-zazracne-koreni-priznivymi-ucinky-zdravi/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=kurkuma-zazracne-koreni-priznivymi-ucinky-zdravi https://www.zdrava-kucharka.cz/kurkuma-zazracne-koreni-priznivymi-ucinky-zdravi/#respond Sat, 08 Apr 2017 07:05:54 +0000 http://www.zdrava-kucharka.cz/?p=5433 Kurkuma neboli indický šafrán je koření žluté barvy, které se získává z usušeného mletého oddenku kurkumovníku dlouhého. Koření pochází z jižní Asie a jak už jeho název napovídá, má nezastupitelné místo v indické kuchyni. Většina [...]

Příspěvek Kurkuma – zázračné koření s příznivými účinky na zdraví pochází z Zdravá kuchařka

]]> https://www.zdrava-kucharka.cz/kurkuma-zazracne-koreni-priznivymi-ucinky-zdravi/feed/ 0 5433 Konečně hubnu! A přitom se cítím skvěle https://www.zdrava-kucharka.cz/konecne-hubnu-pritom-se-citim-skvele/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=konecne-hubnu-pritom-se-citim-skvele https://www.zdrava-kucharka.cz/konecne-hubnu-pritom-se-citim-skvele/#respond Thu, 02 Feb 2017 12:28:08 +0000 http://www.zdrava-kucharka.cz/?p=5120 Jste nespokojeni s tím jak vypadáte? Pak máte jistě dost silnou motivaci k tomu, abyste začali konečně hubnout. Nevíte jak na to? Hubnutí je relativně jednoduché za předpokladu, že zvolíte správný postup. První, co vás [...]

Příspěvek Konečně hubnu! A přitom se cítím skvěle pochází z Zdravá kuchařka

]]> https://www.zdrava-kucharka.cz/konecne-hubnu-pritom-se-citim-skvele/feed/ 0 5120 Grilování s létem nekončí – věnujte se mu celoročně https://www.zdrava-kucharka.cz/grilovani-letem-nekonci-venujte-se-mu-celorocne/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=grilovani-letem-nekonci-venujte-se-mu-celorocne https://www.zdrava-kucharka.cz/grilovani-letem-nekonci-venujte-se-mu-celorocne/#respond Mon, 19 Dec 2016 08:19:43 +0000 http://www.zdrava-kucharka.cz/?p=5015 Grilování už dávno není doménou pouze letních měsíců. Chcete si se svou rodinou či s přáteli posedět u grilu i v zimě? Chybí vám chuť šťavnatého masa a křupavé zeleniny? I když za okny leží sněhová [...]

Příspěvek Grilování s létem nekončí – věnujte se mu celoročně pochází z Zdravá kuchařka

]]> https://www.zdrava-kucharka.cz/grilovani-letem-nekonci-venujte-se-mu-celorocne/feed/ 0 5015 Odkud čerpat vitamíny na podzim? Z čerstvého ovoce a zeleniny! https://www.zdrava-kucharka.cz/odkud-cerpat-vitaminy-podzim-cerstveho-ovoce-zeleniny/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=odkud-cerpat-vitaminy-podzim-cerstveho-ovoce-zeleniny https://www.zdrava-kucharka.cz/odkud-cerpat-vitaminy-podzim-cerstveho-ovoce-zeleniny/#respond Fri, 18 Nov 2016 09:02:51 +0000 http://www.zdrava-kucharka.cz/?p=4995 S blížícími se zimními měsíci z pultů obchodů pomalu ubývá čerstvé ovoce a zelenina. Na podzim sice nekoupíte šťavnaté broskve, voňavé meruňky nebo sladká rajčata, i tak ale máte na výběr z mnoha druhů, co [...]

Příspěvek Odkud čerpat vitamíny na podzim? Z čerstvého ovoce a zeleniny! pochází z Zdravá kuchařka

]]> https://www.zdrava-kucharka.cz/odkud-cerpat-vitaminy-podzim-cerstveho-ovoce-zeleniny/feed/ 0 4995 Milujete sushi? Objednejte si ho z pohodlí domova https://www.zdrava-kucharka.cz/milujete-sushi-objednejte-si-pohodli-domova/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=milujete-sushi-objednejte-si-pohodli-domova https://www.zdrava-kucharka.cz/milujete-sushi-objednejte-si-pohodli-domova/#respond Sat, 29 Oct 2016 07:07:39 +0000 http://www.zdrava-kucharka.cz/?p=4927 Sushi je známou japonskou pochoutkou, která se skládá z rýže, ze syrového rybího masa (případně ze zeleniny) a ze speciální sladkokyselé omáčky. Má mnoho příznivců po celém světě. Můžete ho ochutnat v japonské restauraci, připravit [...]

Příspěvek Milujete sushi? Objednejte si ho z pohodlí domova pochází z Zdravá kuchařka

]]> https://www.zdrava-kucharka.cz/milujete-sushi-objednejte-si-pohodli-domova/feed/ 0 4927