Zdravé vanilkové rohlíčky s vlašskými ořechy

zdravé vanilkové rohlíčky
Vanilkové rohlíčky z celozrnné mouky

Tyto zdravé vanilkové rohlíčky jsou méně sice tvrdší a méně sladké, zato však představují dietní variantu k běžnému cukroví. Pokud se tedy chcete i o Vánocích hlídat v konzumaci kalorií, ale zároveň byste si rádi dopřáli něco dobrého, jsou pro vás tyto rohlíčky zaručeně dobrou volbou. Rohlíčky můžete buď tvarovat v ruce nebo těstem naplnit formičky.

Počet porcí: 30 rohlíčků 
Náročnost: snadné
Doba přípravy: 40 minut

Na zdravé vanilkové rohlíčky budeme potřebovat

100 g pšeničné celozrnné mouky
70 g pšeničné hladké mouky
100 g mletých vlašských ořechů
30 g kokosového oleje
30 g rýžového nebo javorového sirupu
1 lžíci třtinového cukru
1 vejce
vanilku

sušené ovesné mléko na obalení

Postup přípravy

  • Smícháním všech surovin vytvoříme hladké těsto, ze kterého tvarujeme rohlíčky.
  • Ty pečeme v troubě rozpálené na 170 stupňů 10 až 15 minut.
  • Ihned po upečení je obalíme v sušeném ovesném mléce.