ovesná kaše s banánem
Mléčné produkty

Čokoládová ovesná kaše s banánem

10.5.2017

Čokoládová nebo spíš kakaová ovesná kaše z vloček vás naláká svou lahodnou chutí, protože předčí i kdejaký sladký moučník. Připravte si ji na snídani nebo na svačinku po tréninku v posilovně či po náročném běhu. […]

banánové smoothie
Recepty s banány

Banánové smoothie s lesním ovocem

27.4.2017

Podlehněte lahodné chuti vyšlehaného smoothie. Máme pro vás výborné banánové smoothie s lesním ovocem, které je plné vitamínů. Pokud chcete, aby vaše smoothie bylo opravdu dokonale vychlazené, doporučujeme použít mraženou směs lesního ovoce. Kromě banánu […]

smoothie s mangem
Recepty s banány

Smoothie s mangem, banánem a chia semínky

13.4.2017

Smoothie je výživný a také osvěžující nápoj, který si vychutnáte nejen během letních měsíců. Smoothie je totiž i plné vitamínů, vlákniny a dalších prospěšných látek (v závislosti na použitých surovinách). Ve Zdravé kuchařce jsme pro […]

banánová buchta s čokoládou
Mléčné produkty

Banánová buchta s čokoládou

13.2.2017

Pokud máte rádi banány, určitě si zkuste upéct tuto rychlou a jednoduchou banánovou buchtu na plech. Těsto je hotové během 10 minut a můžete ho péct nejen na plechu či v zapékací misce, ale třeba […]

čokoládová avokádová pěna
Recepty na moučníky a dezerty

Čokoládová avokádová pěna

25.1.2017

Chcete si dopřát něco sladkého i v redukčním režimu? Tahle vynikající avokádová pěna z banánu, avokáda a kakaového prášku zažene vaše chutě. Je to neskutečná pochoutka. A navíc i dietní. Pěna je ideální sladkou svačinkou. […]

Lívance, palačinky a vafle

Banánové palačinky (lívance)

17.2.2015

Banánové palačinky představují rychlou a chutnou snídani či svačinku. Jsou báječným zdrojem komplexních sacharidů i rychlých cukrů. Tyto palačinky můžete jíst jen tak samotné, nebo je doplnit oblíbenou domácí zavařeninou, tvarohem, jogurtem, javorovým sirupem nebo […]

Mléčné produkty

Výborná banánová bábovka s vlašskými ořechy

23.1.2015

Banánové moučníky jsou velmi oblíbené. Pokud jste ještě nezkoušeli banánovou bábovku, tak se můžete vrhnout na přípravu této. Díky banánům je sladká a vláčná. Jejich chuť doplňují ořechy spolu s vanilkou. Podle libosti můžete použít […]

banánový koláč
Obiloviny

Banánový koláč s medem a vlašskými ořechy

26.12.2014

Při přebytku banánů si můžete zkusit upéct tento výbor a vláčný banánový koláč, jehož chuť doplňuje med a ořechy. Banánový koláč je opravdová rychlovka, kterou zvládnete připravit už za půl hodinky. Báječně se hodí k […]

banánové ovesné sušenky
Obiloviny

Banánové ovesné sušenky s medem

30.8.2014

Domácí sušenky jsou rozhodně lepší než ty z obchodu. Upečete si je zdravě a hlavně víte, co vše si do nich dáte. Vyzkoušejte třeba tyto banánové ovesné sušenky s medem a oříšky. Poslouží jako skvělá a […]

palačinky z ovesných vloček
Lívance, palačinky a vafle

Palačinky z ovesných vloček s ovocem a ořechy

21.8.2014

Ať už si je připravíte k snídani nebo k svačině, jsou zkrátka perfektní. Pokud máte na zahrádce, v ledničce nebo v mrazáku nějaké drobnější ovoce, udělejte si palačinky z ovesných vloček. Stačí do těsta přimíchat […]

výborné banánové muffiny
Obiloviny

Výborné banánové muffiny s brusinkami

15.6.2014

Pokud si rádi pochutnáte na banánových moučnících, ochutnejte i tyto vydatné a zdravé muffiny, které přijdou vhod na snídani i na svačinu. Výborné banánové muffiny jsou upečené z mandlí a ovesných vloček, těsto je zjemněné […]

ořechové suflé s jablečným pyré
Recepty na moučníky a dezerty

Ořechové suflé s jablečným pyré

1.1.2014

Tohle suflé je opravdu výborné. Jedná se vlastně o takové muffiny, které jsou plné samých dobrých a zdravých ingrediencí. Po vánočních svátcích je zapotřebí jídelníček kapku odlehčit. I když v zimě není k dostání moc […]

banánový chlebíček s ořechy a sušeným ovocem
Obiloviny

Banánový chlebíček s ořechy a sušeným ovocem

21.11.2013

Banánový chlebíček je rychlý a sytý. Skvěle poslouží jako svačina nebo snídaně. V receptu najdete několik druhů ořechů, sušené ovoce, med a ovesné vločky – i příznivci zdravého stravování si tak jistě přijdou na své. […]

kuskus na sladko s tvarohem
Mléčné produkty

Kuskus na sladko s tvarohem a čerstvým ovocem

27.10.2013

Dnes pro vás máme recept na opravdu rychlou svačinku nebo snídani. Připravili jsme netradiční kuskus na sladko. Stačí ho jen zalít vroucí vodou a počkat, až nabobtná. Poté se doplní ovocem a oříšky. Podobně si můžete […]

domácí ovocná zmrzlina
Mléčné produkty

Domácí ovocná zmrzlina

1.9.2013

Pokud dostanete v létě chuť na zmrzlinu, je určitě zdravější a levnější si ji vyrobit doma než kupovat v obchodě. Můžete použít ovoce, na které máte zrovna chuť a taky zmrzlinu osladit podle svých představ. […]

rýžová kaše
Mléčné produkty

Rýžová kaše s tvarohem, ořechy a ovocem

16.8.2013

Vyzkoušejte recept na osvědčenou rýžovou kaši, kterou stačí doplnit jen tvarohem, oříšky a čerstvým ovocem. Ořechy použijte podle chuti a ovoce dle toho, co je aktuálně v sezóně. Tato kaše je ideální volbou na snídani i […]

banánový chlebíček s kokosem
Mléčné produkty

Kakaový banánový chlebíček s kokosovou posypkou

13.8.2013

Pokud máte doma starší banány a přemýšlíte jak je zužitkovat, upečte si třeba tento banánový chlebíček. Není příliš sladký a chuť banánů v něm doplňuje kakao a kokos. Pokud se vám ale cukru bude zdát málo, […]

banánový jogurt s kakaem
Mléčné produkty

Banánový jogurt s kakaem

19.6.2013

Pokud máte v oblibě banány a zároveň milujete jogurtové dezerty, určitě vyzkoušejte i tento z receptu. Jedná se o jogurt s banánem a kakaem, který je ideální volbou k svačině nebo k snídani. Banán dodá […]

piškot s tvarohem a banány
Mléčné produkty

Piškot s tvarohem a banány

18.5.2013

Každý, kdo si rád pochutná na tvarohových dezertech, by měl vyzkoušet tento piškot s tvarohem a banány. Můžete ho připravit buď jako buchtu na plech, do koláčové formy nebo klidně jako dort. Příprava je rychlá […]

makovec bez mouky
Recepty na moučníky a dezerty

Makovec bez mouky

20.4.2013

Pokud rádi pečete bez mouky a zároveň vám chutná mák, určitě vyzkoušejte tento jednoduchý recept. Budete na něj potřebovat jen několik málo ingrediencí. Výborný makovec bez mouky nadchne rychlou přípravou a vláčností těsta. Skvělá volba […]