smoothie s mangem
Recepty s banány

Smoothie s mangem, banánem a chia semínky

13.4.2017

Smoothie je výživný a také osvěžující nápoj, který si vychutnáte nejen během letních měsíců. Smoothie je totiž i plné vitamínů, vlákniny a dalších prospěšných látek (v závislosti na použitých surovinách). Ve Zdravé kuchařce jsme pro […]

banánová buchta s čokoládou
Domácí pečivo

Banánová buchta s čokoládou

13.2.2017

Pokud máte rádi banány, určitě si zkuste upéct tuto rychlou a jednoduchou banánovou buchtu na plech. Těsto je hotové během 10 minut a můžete ho péct nejen na plechu či v zapékací misce, ale třeba […]

čokoládová avokádová pěna
Recepty na moučníky a dezerty

Čokoládová avokádová pěna

25.1.2017

Chcete si dopřát něco sladkého i v redukčním režimu? Tahle vynikající avokádová pěna z banánu, avokáda a kakaového prášku zažene vaše chutě. Je to neskutečná pochoutka. A navíc i dietní. Pěna je ideální sladkou svačinkou. […]

Lívance, palačinky a vafle

Banánové palačinky (lívance)

17.2.2015

Banánové palačinky představují rychlou a chutnou snídani či svačinku. Jsou báječným zdrojem komplexních sacharidů i rychlých cukrů. Tyto palačinky můžete jíst jen tak samotné, nebo je doplnit oblíbenou domácí zavařeninou, tvarohem, jogurtem, javorovým sirupem nebo […]

Domácí pečivo

Výborná banánová bábovka s vlašskými ořechy

23.1.2015

Banánové moučníky jsou velmi oblíbené. Pokud jste ještě nezkoušeli banánovou bábovku, tak se můžete vrhnout na přípravu této. Díky banánům je sladká a vláčná. Jejich chuť doplňují ořechy spolu s vanilkou. Podle libosti můžete použít […]

banánový koláč
Domácí pečivo

Banánový koláč s medem a vlašskými ořechy

26.12.2014

Při přebytku banánů si můžete zkusit upéct tento výbor a vláčný banánový koláč, jehož chuť doplňuje med a ořechy. Banánový koláč je opravdová rychlovka, kterou zvládnete připravit už za půl hodinky. Báječně se hodí k […]

banánové ovesné sušenky
Obiloviny

Banánové ovesné sušenky s medem

30.8.2014

Domácí sušenky jsou rozhodně lepší než ty z obchodu. Upečete si je zdravě a hlavně víte, co vše si do nich dáte. Vyzkoušejte třeba tyto banánové ovesné sušenky s oříšky a slazené medem. Poslouží jako […]

výborné banánové muffiny
Domácí pečivo

Výborné banánové muffiny s brusinkami

15.6.2014

Pokud si rádi pochutnáte na banánových moučnících, ochutnejte i tyto vydatné a zdravé muffiny, které přijdou vhod na snídani i na svačinu. Výborné banánové muffiny jsou upečené z mandlí a ovesných vloček, těsto je zjemněné […]

ořechové suflé s jablečným pyré
Recepty na moučníky a dezerty

Ořechové suflé s jablečným pyré

1.1.2014

Tohle suflé je opravdu výborné. Jedná se vlastně o takové muffiny, které jsou plné samých dobrých a zdravých ingrediencí. Po vánočních svátcích je zapotřebí jídelníček kapku odlehčit. I když v zimě není k dostání moc […]

banánový chlebíček s ořechy a sušeným ovocem
Obiloviny

Banánový chlebíček s ořechy a sušeným ovocem

21.11.2013

Banánový chlebíček je rychlý a sytý. Skvěle poslouží jako svačina nebo snídaně. V receptu najdete několik druhů ořechů, sušené ovoce, med a ovesné vločky – i příznivci zdravého stravování si tak jistě přijdou na své. […]

banánový chlebíček s kokosem
Domácí pečivo

Kakaový banánový chlebíček s kokosovou posypkou

13.8.2013

Pokud máte doma starší banány a přemýšlíte jak je zužitkovat, upečte si třeba tento banánový chlebíček. Není příliš sladký a chuť banánů v něm doplňuje kakao a kokos. Pokud se vám ale cukru bude zdát málo, […]

banánový jogurt s kakaem
Mléčné produkty

Banánový jogurt s kakaem

19.6.2013

Pokud máte v oblibě banány a zároveň milujete jogurtové dezerty, určitě vyzkoušejte i tento z receptu. Jedná se o jogurt s banánem a kakaem, který je ideální volbou k svačině nebo k snídani. Banán dodá […]

piškot s tvarohem a banány
Mléčné produkty

Piškot s tvarohem a banány

18.5.2013

Každý, kdo si rád pochutná na tvarohových dezertech, by měl vyzkoušet tento piškot s tvarohem a banány. Můžete ho připravit buď jako buchtu na plech, do koláčové formy nebo klidně jako dort. Příprava je rychlá […]

makovec bez mouky
Recepty na moučníky a dezerty

Makovec bez mouky

20.4.2013

Pokud rádi pečete bez mouky a zároveň vám chutná mák, určitě vyzkoušejte tento jednoduchý recept. Budete na něj potřebovat jen několik málo ingrediencí. Výborný makovec bez mouky nadchne rychlou přípravou a vláčností těsta. Skvělá volba […]

banánový jahelník
Obiloviny

Banánový jahelník se sušenými švestkami

13.3.2013

Jáhly neboli pšeno se získávají z prosa. Tato obilovina je velmi výživově hodnotná a měla bych tak rozhodně mít své místo v našem jídelníčku. Jahelník se sušenými švestkami má tu výhodu, že se připravuje zcela […]

banánové muffiny s čokoládou
Mléčné produkty

Ovesné banánové muffiny s čokoládou

8.3.2013

A máme tu další variaci na úspěšné ovesné muffiny. Tentokrát jsme se rozhodli pro ovesné banánové muffiny s čokoládou, které jsou velmi jemné a dokonale se rozplývají na jazyku. Díky podmáslí, mandlím a ovesným vločkám […]