ječné kroupy se žampiony a sojovým masem
Kroupy a obilky

Ječné kroupy se sojovým masem a žampiony

3.9.2013

Podívejte se na další recept z ječných krup. Tentokrát jsme ječné kroupy smíchali se sojovým masem, žampiony a zakysanou smetanou. Pokud smetanu vynecháte, jídlo na chuti až tak neztratí a bude vhodné i pro vegany. […]

ječné kroupy se zeleninou a sojovým masem
Kroupy a obilky

Ječné kroupy se zeleninou a sojovým masem

13.4.2013

Ječné kroupy se používají do polévek i formou přílohy. Díky tomuto receptu jimi můžete nahradit kuskus nebo bulgur. Naše ječné kroupy se zeleninou a sojovým masem zpestří každý jídelníček. Jsou bohaté na vápník, hořčík nebo […]

ovesná kaše se lněným semínkem
Kroupy a obilky

Ovesnopšeničná kaše se lněným semínkem

11.4.2013

Bez ovesné kaše si mnoho lidí nedokáže představit své ráno. Přinášíme vám recept na zajímavou obměnu, a to na ovesnopšeničnou kaši se lněným semínkem. Kaše se vaří z ovesných vloček a z červené pšenice. Na […]

luštěninová polévka
Kroupy a obilky

Luštěninová polévka s vločkami a krupkami

5.4.2013

Luštěninové polévky jsou nejen syté, ale také plné kvalitních sacharidů. Můžete si vyzkoušet chutnou luštěninovou polévku ze zakoupené nebo doma umíchané směsi. Polévka se báječně hodí k obědu i k večeři. Luštěniny si můžete předem […]

kuřecí maso na žampionech
Kroupy a obilky

Pikantní kuřecí maso na žampionech s kroupami

26.3.2013

Jestliže máte chuť na rychlou, chutnou a sytou směs, vyzkoušejte kuřecí maso na žampionech. Žampiony v obchodech zakoupíte během celého roku a často i za výhodnější cenu. Jako přílohu jsme zvolili ječné kroupy. Ke směsi […]

Houbový bulgur se smetanou
Kroupy a obilky

Houbový bulgur se smetanou

4.3.2013

Připravte si jednoduchý a chutný houbový bulgur se smetanou. Bulgur je kvalitní pšeničná obilovina, která obsahuje mnoho cenných látek. V kombinaci s houbami a sojovým masem je sytý. Perfektně se hodí na všední i víkendový […]