Ovesné lívance bez kynutí

ovesné lívance bez kynutí

Milujete lívance, ale nechcete ráno trávit čas jejich přípravou? Nebo hledáte zdravější alternativu za klasické kynuté lívanečky? Připravili jsme pro vás recept na výborné ovesné lívance, které kynout nemusí a za pár minut jsou hotové. Před podáváním je stačí ozdobit oblíbeným ovocem, dochutit jogurtem, tvarohem nebo domácí zavařeninou.

Počet porcí: 10 lívanečků
Náročnost: snadné
Doba přípravy: 20 minut

Na ovesné lívance bez kynutí budeme potřebovat

35 g ovesných vloček
30 g pšeničné hladké mouky
1/4 lžičky jedlé sody
100 g jogurtu
60 ml mléka
1 vejce
kokosový olej
jogurt, domácí zavařeninu či ovoce na hotové lívance

Postup přípravy

  • Ovesné vločky rozmixujeme na mouku, smícháme s hladkou moukou a jedlou sodou.
  • Přidáme vejce, jogurt, mléko a dobře prošleháme.
  • Na pánvi vymaštěné kokosovým olejem pečeme malé lívanečky, které podáváme s jogurtem, tvarohem, ovocem nebo třeba s dobrou domácí marmeládou.

ovesné lívanečky bez kynutí